top of page
  • Writer's pictureSveikatos Garantas

Gegužės 10 d. Judėjimo sveikatos labui diena

Judu – vadinasi, gyvenu! DDR terapiją išbandžiau – judėti tampa vis lengviau!


Kiekvienais metais, gegužės 10-ąją Europoje minima Judėjimo sveikatos labui diena („Move for Health Day“). Šią dieną visuomenė skatinama atkreipti dėmesį į fizinio aktyvumo naudą, streso bei priklausomybių mažinimo problemas, gyventojai informuojami apie lėtinių neinfekcinių ligų prevencijos galimybes, sveikos gyvensenos privalumus ir veiksmingiausius bendros savijautos puoselėjimo būdus.

Fiziologiškai žmogui fizinis krūvis tiesiog būtinas! Statistika teigia, jog, deja, reguliarių fizinių pratimų atliekame nepakankamai ir judame per mažai… Gal atėjo metas keisti sofučių minkštumą į judėjimo laisvę?


Klinikos „Sveikatos garantas“ medikai taip pat už aktyvų gyvenimo būdą! Siūlome pradėti didinti fizinį krūvį pamažu, jei būtina - pasikonsultavus su gydytoju. Dažnai daroma skaudi klaida, kai ilgą laiką nesportavus šokama bėgti maratonų, priveda prie vėliau pasireiškiančių sveikatos sutrikimų ar net labai rimtų traumų.


Rekomenduojame judėjimo trūkumo klausimus spręsti kompleksiškai – pasyviai ir aktyviai. Atvykite į mūsų kliniką ir išmėginkite sėdimą darbą dirbantiems veiksmingas DDR terapijos procedūras. Efektyvus dubens dugno raumenų aktyvinimas/atstatymas leis džiaugtis puikiais rezultataisypač greitai! Puikus

2 peržiūros0 komentarų

Naujausi įrašai

Rodyti viską

Comments


bottom of page