Mylėkime savo smegenis – jos sukurs mums tobulą ateitį! Šiemet sukanka 10 metų, kai nuo 2014-ųjų kasmet liepos 22-ąją minima Pasaulinė smegenų diena. 2024-aisias šią dieną siekiama atkreipti dėmesį ne tik  į smegenų sveikatą, bet ir į išties paveikias bei efektyvias prevencijos priemones. Smegenys – viena sudėtingiausių žmogaus organizmo struktūrų, susidedanti iš 100 milijardų neuronų. Šis skaičius prilygsta Paukščių Tako galaktikos žvaigždžių skaičiui! Net 75 proc. žmogaus s

Juodais serbentais bičiulius vaišinu ir pasitikrinti sveikatos pas šeimos gydytoją kviečiu! Šiemet jau trečius metus švenčiama Juodųjų serbentų diena. Ape beribes šių puikių uogų panaudojimo galimybes kalba ne tik gydytojai, mitybos specialistai ir juodųjų serbentų augintojai, bet ir soduose serbentų krūmelius puoselėjantys gamtos mylėtojai bei prisiekusieji šių vasarinių juodukių gerbėjai. Taigi, uogeles galima džiovinti, šaldyti, trinti, virti, iš jų kurti grožio priežiūros

Vasarokime atsipalaidavę, išspręskime alergijos sukeltas problemas! Liepos 8-ąją pasaulyje minima Tarptautinė alergijos diena. Civilizacija suteikė išties komfortiškas gyvenimo sąlygas, tačiau kartu su ja, deja, radosi ir progreso iššauktos ligos… Alergija (gr.  allergia  < allos  – kitas + ergeia  – veikimas) – organizmo gebėjimas ypač jautriai reaguoti į alergeną. Alerginę reakciją gali sukelti vis didėjanti aplinkos tarša, besaikis cheminių medžiagų vartojimas, netinkama m